|
|
För mig är hälsa
lika med välbefinnande, ett tillstånd där
kropp och själ är i symbios med varandra. Ett
"må bra tillstånd", som vi alla har mer eller
mindre av
i våra liv.
Vårt genetiska
arv spelar en stor roll för vårt hälsotillstånd,
men det är främst hur vi tar hand om detta arv
och lever det fullt ut, som spelar allra störst
roll.
Vi har alla den
fria viljan att göra det vi vill med våra liv,
men vi har också väldigt olika förutsättningar
att genomföra det.
En del av oss har
stressiga dagar, men är duktiga på att
såväl äta nyttigt som att röra sig mycket, flera
dagar i veckan.
Andra, (sådana
som jag) är aktiva i sin läggning, men utövar
inte direkt någon sport, utan flänger mest runt
hela dagen och har svårt att sitta still, annat
än vid datorn och tv:n...
Hur vi än lever
och vad vi än äter, är det aldrig för sent att
unna sig, eller i alla fall drömma sig till ett
nytt hälsosammare liv!
Sedan får det kanske komma
i den takt vårt sinne och vår kropp vill det...
Kom alltid ihåg
att det är Du som bestämmer, men var också öppen
för lite tips och goda råd på vägen!//Henriette




|
|
 |
|
|
Hälsa Österlen
Hälsa kan vara allt från en vacker plats i
naturen till en hälsobutik, "med det där
lilla extra".
Det kan vara en massör med magiska händer,
väldoftande oljor, ett spa med vacker
utsikt, en duktig hälsovägledare, som
brinner för sin sak och har förmågan att på
ett lekfullt, men på samma gång trovärdigt
sätt, förmedla tips på hur just Du kan må
bättre. Hälsa kan också vara att äta
närproducerat, ekologiskt,hemlagat/hembakat
och att uppleva något som också tillför
själen något positivt. Det kan vara konst-
och konsthantverk, men också landskap och
skön natur
Hälsa är att unna såväl kropp som själ det
där lilla extra...
Allt är lika viktigt och fyller sin funktion
vid olika tidpunkter i livet, under ett år,
en månad,
en dag, om så bara ett
ögonblick...dela därför gärna med dig av
mina tips, från
Mitt hälsosamma Österlen 365 dagar om året!
|
|
Hälsobussen 365
- Inspirerande
kortresor för
kropp
och
själ!
Exempel på teman mat/kultur:
Kryddor och Bröd, Damast och Hälsa
Sylt och Saft, Choklad och Textil
Keramik, Presenter, Blomster , Fisk och
Poesi
Honung och Nöt, Möss och Must
Grönt och Halm, Kyckling och Biscotti
Smide och Betong, Konst och Rapsolja
Äpplen och Konst, Kött och Fisk
Senap och Borstar, Lamm, Vilt och Gris
Natur – lätt vandring (endast företag/slutna sällskap)
Stenshuvuds Nationalpark
Christinehofs Ekopark
Fyledalen
Dressincykling med örtsafari och meditation
alt Yoga
Fler aktiviteter på temat Natur-Hälsa kommer
här Anmäl ditt intresse på 0738-112 212 alt
info@mittosterlen.se
 |
|
MITT ÖSTERLENS FAVORITER |
Grön Hälsa
Ystad-Österlen
Nätverk för företagare, Forum för kunder:
Kontakt: Ann Madsen 0705-375 777
www.grönhälsa.se
info@gronhalsa.se

|
Företagare!
Vill du utöka och bredda ditt företag med
Grön Hälsa erbjudanden?
Vill du förnya dina kunskaper och utbyta
idéer och tankar med branschkollegor?
Vill du vara med om att lyfta Grön Hälsa
begreppet till ett nytt perspektiv?
Vill du medverka till hållbar utveckling av
landsbygden?
Bli medlem nu!
Medlemskap är gratis under projekttiden.
Ring eller maila din anmälan! |
Ia´s
Svensk
klassisk massage -
Pressur -I
drottsmassage
Anneli Gunnarsson, av Branschrådet Svensk
Massage certifierad massör samt av
Hälsoteket diplomerad massageterapeut.
Försäkrad av Kroppsterapeuternas
Yrkesförbund - tar
emot Friskvårdskuponger.
"min
och nu
också mannens favoritmassör"...
Östergatan
4b, 273
30
Tomelilla,
0704-575210,
anneligunnarsson@hotmail.com |
 |
| |
|
 |
Övernattning
med Gourmetpaket
Upplev
stillheten, den underbara naturen och den
goda maten på Österlen. Kryp ner i sköna
nybäddade sängar. Efter en god natts sömn
och en stadig frukost har ni hela den
underbara Österlenska naturen att njuta av.
Välj kläder efter väder och med
färdigpackade ryggsäckar ger ni er ut på
vandring längs Verkeåns dalgång eller varför
inte en fridfull picknick vid Havängs
strand. Senare på kvällen väljer ni mellan
en förstklassig trerättersmeny på Österlens
bästa gästgifveri eller en lyxig
femrättersmeny med vinprovning på Kronovalls
vinslott. Råvarorna hämtas från lokala
producenter och naturens skafferi!
Gourmetpaket en
kväll på gästifveriet
(min. två personer)
1 natt 1225 kr/person.
2 nätter 1855 kr/person
Gourmetpaket en
afton på vinslottet (min.
två personer) 1 natt 2550 kr/person
2 nätter 3525 kr/person
Boka på 0414-921 41,
info@kuskahusen.se,
www.kuskahusen.se |
| |
 |
Guidade Matvandringar i vacker natur!
En kulinarisk upplevelse för alla sinnen! Läckra smakprover från Skånes småskaliga
producenter. Rikligt med mat serverat på
riktigt porslin. 7/5-25/9.
Strax norr om Brösarps Backar, Monica
Frangeur Boka på 070-682 38 25, info@upplevonjut.se
www.upplevonjut.se |
| |
|

 |
Aryel Walett
Aryel älskar sin nya
plats på jorden - Ystad/Österlen - där
hon öppnar rum på Casa Walett för
människor som vill utvecklas som just
människor. Behöver du förändring? Står
du vid ett vägskäl i livet?Har du redan
valt väg och vill frigöra mer av dina
resurser? Vill du något mer med
livet och arbetet, för din familj och
för andra människor? Aryel rekommenderar
en konsultation med energibehandling,
där hon arbetar med dig som människa
utifrån ett energiperspektiv, där allt
från själ, känsla, tanke till handling
är energi ämnad att förankras i ett
fysiskt praktiskt arbete med livet. Aryel erbjuder också Morning Wrap
(morgonrocksdygn), kurs för kvinnor och
mammor, Couples Retreat och
miniworkshops Aryel Walett,
Hjalmars väg 60,
271 99 Ystad,0411-621
41,0733-80
99 25,
info@aryel.se,
www.aryel.se |
| |
|
 |
Apotekarns Trädgård
mitt paradis i staden
“det absolut viktigaste i trädgårdsarbetet är att dåsa i blåregnspergolan…”
Peter Englander. Ett talesätt jag gärna
delar och som får mig att må lite extra
bra
när jag är trött och sliten... Trädgården håller öppet
1
april – 30 augusti, Vardagar 10-18.00,
Lördagar 10-14.00,
Storgatan 17, mittemot
kyrkan i Simrishamn,
0414-16170,
info@apotekarns.com
www.apotekarns.com
|
| |
|
Nature
Tomelilla Din hälsobutik på
Österlen! Dess skapare, Anita Ekwall tror på ödet.
1995 ville det att hon skulle sadla om
och göra något som mer passade henne som
person. Eftersom hon är född i
stjärntecknet skytten är hon som sig
bör, både glad, spontan, ärlig,
hederlig, kreativ och vill att andra
också ska ta del av detta. Det enda
rätta var då att starta hälsobutik! Sagt och gjort blev det en butik med det
mesta i hälsans tecken. En modern butik,
med auktoriserade häslorådgivare, som
ständigt fortbildar sig för att hålla
god kunskap och sevice. Personalen går
tex bla går kurser i manikyr och
makeup och i butiken erbjuder man
kosmetik från både naturen samt den
klassiska. Här finns ett jättestort
sortiment att botanisera i och en hel
vägg är fylld med välkända dofter! Som
kund ska du alltid känna dig välkommen.
Missa inte heller de intressanta
föreläsningarna och evenemangen,
man medverkar i.
Läs mer på www.naturetomelilla.se/
|
%20600x800.jpg)
|
|
|
|