startsida | blogg | bildspel | cv | djurliv| facebook | mina käraste | skaparglädje| storytelling | hälsa österlen|

 


För mig är hälsa lika med välbefinnande, ett tillstånd där kropp och själ är i symbios med varandra. Ett "må bra tillstånd", som vi alla har mer eller mindre av
 i våra liv.


Vårt genetiska arv spelar en stor roll för vårt hälsotillstånd, men det är främst hur vi tar hand om detta arv och lever det fullt ut, som spelar allra störst roll.


Vi har alla den fria viljan att göra det vi vill med våra liv, men vi har också väldigt olika förutsättningar att genomföra det.


En del av oss har stressiga dagar,  men är duktiga på att såväl äta nyttigt som att röra sig mycket, flera dagar i veckan.


Andra, (sådana som jag) är aktiva i sin läggning, men utövar inte direkt någon sport, utan flänger mest runt hela dagen och har svårt att sitta still, annat än vid datorn och tv:n...


Hur vi än lever och vad vi än äter, är det aldrig för sent att  unna sig, eller i alla fall drömma sig till ett nytt hälsosammare liv!
Sedan får det kanske komma i den takt vårt sinne och vår kropp vill det...


Kom alltid ihåg att det är Du som bestämmer, men var också öppen för lite tips och goda råd på vägen!//Henriette

Apotekarns Trädgård, Simrishamn

Oskar i Fyledalen

 

 

 

 

 

Hälsa Österlen

Hälsa kan vara allt från en vacker plats i naturen till en hälsobutik, "med det där lilla extra".
Det kan vara en massör med magiska händer, väldoftande oljor, ett spa med vacker utsikt, en duktig hälsovägledare, som brinner för sin sak och har förmågan att på ett lekfullt, men på samma gång trovärdigt sätt, förmedla tips på hur just Du kan må bättre. Hälsa kan också vara att äta närproducerat, ekologiskt,hemlagat/hembakat och att uppleva något som också tillför själen något positivt. Det kan vara konst- och konsthantverk, men också landskap och skön natur
Hälsa är att unna såväl kropp som själ det där lilla extra...

Allt är lika viktigt och fyller sin funktion vid olika tidpunkter i livet, under ett år, en månad,
en dag, om så bara ett ögonblick...dela därför gärna med dig av mina tips, från
Mitt hälsosamma Österlen 365 dagar om året!
 

Hälsobussen 365  -  Inspirerande kortresor för kropp och själ!

Exempel på teman mat/kultur:
Kryddor och Bröd, Damast och Hälsa 
Sylt och Saft, Choklad och Textil
Keramik, Presenter, Blomster , Fisk och Poesi
Honung och Nöt, Möss och Must    
Grönt och Halm, Kyckling och Biscotti
Smide och Betong, Konst och Rapsolja
Äpplen och Konst, Kött och Fisk
Senap och Borstar, Lamm, Vilt och Gris  
 
Natur – lätt vandring (endast företag/slutna sällskap)
Stenshuvuds Nationalpark
Christinehofs Ekopark
Fyledalen
Dressincykling med örtsafari och meditation alt Yoga
Fler aktiviteter på temat Natur-Hälsa kommer här

Anmäl ditt intresse på 0738-112 212 alt 
info@mittosterlen.se
 

 

MITT ÖSTERLENS FAVORITER

Grön Hälsa Ystad-Österlen
Nätverk för företagare, Forum för kunder:
Kontakt: Ann Madsen 0705-375 777
www.grönhälsa.se
info@gronhalsa.se


 

Företagare!
Vill du utöka och bredda ditt företag med Grön Hälsa erbjudanden?
Vill du förnya dina kunskaper och utbyta idéer och tankar med branschkollegor?
Vill du vara med om att lyfta Grön Hälsa begreppet till ett nytt perspektiv?
Vill du medverka till hållbar utveckling av landsbygden?
Bli medlem nu!
Medlemskap är gratis under projekttiden. Ring eller maila din anmälan!
Ia´s
S
vensk klassisk massage - Pressur -I drottsmassage
Anneli Gunnarsson, av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör samt av Hälsoteket diplomerad massageterapeut.

Försäkrad av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund - t
ar emot Friskvårdskuponger.
"min och nu också mannens favoritmassör"...

Östergatan 4b, 273 30 Tomelilla, 0704-575210, anneligunnarsson@hotmail.com
 

 

  

Övernattning med Gourmetpaket
Upplev stillheten, den underbara naturen och den goda maten på Österlen. Kryp ner i sköna nybäddade sängar. Efter en god natts sömn och en stadig frukost har ni hela den underbara Österlenska naturen att njuta av. Välj kläder efter väder och med färdigpackade ryggsäckar ger ni er ut på vandring längs Verkeåns dalgång eller varför inte en fridfull picknick vid Havängs strand. Senare på kvällen väljer ni mellan en förstklassig trerättersmeny på Österlens bästa gästgifveri eller en lyxig femrättersmeny med vinprovning på Kronovalls vinslott. Råvarorna hämtas från lokala producenter och naturens skafferi!

Gourmetpaket en kväll på gästifveriet 
(min. två personer)
1 natt 1225 kr/person.

2 nätter 1855 kr/person
Gourmetpaket en afton på vinslottet (min. två personer)
1 natt 2550 kr/person
2 nätter 3525 kr/person
Boka på 0414-921 41, info@kuskahusen.se, www.kuskahusen.se

 
Guidade Matvandringar i vacker natur!
En kulinarisk upplevelse för alla sinnen!
Läckra smakprover från Skånes småskaliga producenter. Rikligt med mat serverat på riktigt porslin. 7/5-25/9.  

Strax norr om Brösarps Backar, Monica Frangeur
Boka på 070-682 38 25, info
@upplevonjut.se
www.upplevonjut.se
 



Aryel Walett
Aryel älskar sin nya plats på jorden - Ystad/Österlen - där hon öppnar rum på Casa Walett för människor som vill utvecklas som just människor. Behöver du förändring? Står du vid ett vägskäl i livet?Har du redan valt väg och vill frigöra mer av dina resurser?  Vill du något mer med livet och arbetet, för din familj och för andra människor? Aryel rekommenderar en konsultation med energibehandling, där hon arbetar med dig som människa utifrån ett energiperspektiv, där allt från själ, känsla, tanke till handling är energi ämnad att förankras i ett fysiskt praktiskt arbete med livet.
Aryel erbjuder också Morning Wrap (morgonrocksdygn), kurs för kvinnor och mammor, Couples Retreat och miniworkshops

Aryel Walett,
Hjalmars väg 60, 271 99 Ystad,0411-621 41,0733-80 99 25, info@aryel.se, www.aryel.se

 

     Apotekarns Trädgård

Apotekarns Trädgård
mitt paradis i staden “det absolut viktigaste i trädgårdsarbetet är att dåsa i blåregnspergolan…” Peter Englander. Ett talesätt jag gärna delar och som får mig att må lite extra bra när jag är trött och sliten... Trädgården håller öppet  1 april – 30 augusti, Vardagar 10-18.00, Lördagar 10-14.00, Storgatan 17, mittemot kyrkan i Simrishamn, 0414-16170, info@apotekarns.com www.apotekarns.com

 

Nature Tomelilla Din hälsobutik på Österlen!
Dess skapare, Anita Ekwall tror på ödet. 1995 ville det att hon skulle sadla om och göra något som mer passade henne som person. Eftersom hon är född i stjärntecknet skytten är hon som sig bör, både glad, spontan, ärlig, hederlig, kreativ och vill att andra också ska ta del av detta. Det enda rätta var då att starta hälsobutik!
Sagt och gjort blev det en butik med det mesta i hälsans tecken. En modern butik, med auktoriserade häslorådgivare, som ständigt fortbildar sig för att hålla god kunskap och sevice. Personalen går tex  bla  går kurser i manikyr och makeup och i butiken erbjuder man  kosmetik från både naturen samt den klassiska. Här finns ett jättestort sortiment att botanisera i och en hel vägg är fylld med välkända dofter! Som kund ska du alltid känna dig välkommen.  
Missa inte heller de intressanta föreläsningarna och  evenemangen, man medverkar i.

Läs mer på www.naturetomelilla.se/



 

 

  |Ansvarig för sidan : Mitt österlen| Kontakt: henriette.ellberg@mittosterlen.se|